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Repas du lundi 7 mai 2012
publié le 07/05/2012 à 22:44 |
Repas du lundi 7 mai 2012
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Pain de campagne ou bis, Thé infusé, non sucré |
Déjeuner : | Saumon, cuit à la vapeur, Carotte, crue, Yaourt au lait entier, nature, Miel |
Dîner : | 2 blancs de dinde, Pain de campagne ou bis, Spécialité laitière de fromage blanc enrichie en crème, aux fruits, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1183 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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