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repas du 19/08
publié le 20/08/2014 à 18:09 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Café expresso, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Sucre allégé à l'aspartame, Framboise, fraîche |
Déjeuner : | Yaourt au lait entier, nature, sucré, quiche aux poireaux maison (1/4) |
Dîner : | betteraves, sauce vinaigrette, laitue, quiche aux poireaux maison (la moité d'1/4), pain, roquefort, chocolat carré, 1 cappuccino |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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