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repas du 18/08
publié le 18/08/2014 à 21:37 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Café expresso, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Sucre allégé à l'aspartame, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Haricot beurre, appertisé, égoutté, Chipolata, cuite, Yaourt au lait entier, nature, sucré |
Dîner : | Pain courant français, 400 g ou boule, Betterave rouge, cuite, Endive, crue, Jambon cuit supérieur, Fromage de chèvre type, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Chocolat |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1234 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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