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Blog de jeroval
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repas du 17/08 publié le 17/08/2014 à 19:58
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Café expresso, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Sucre allégé à l'aspartame, Pruneaux Déjeuner : Noix, séchée, cerneaux, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Boudin noir, poêlé, Pêche, fraîche, pulpe, Yaourt au lait entier, nature, sucré, Café au lait, café crème ou cappuccino, no Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer Dîner : Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Surimi, bâtonnets, Oeuf dur, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Fromage à pâte ferme type Maasdam Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1483 kcal (0) commentaires
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