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repas du 29/07
publié le 30/07/2014 à 07:09 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Café expresso, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Sucre allégé à l'aspartame, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Tarte provençale à la tomate |
Goûter ou snack : | Noisettes |
Dîner : | Gouda, Pain courant français, 400 g ou boule, Laitue, crue, Poivron, vert, jaune ou rouge, cru, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Champignon, tout type, cru, Emmental, Sauce vin |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1302 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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