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Blog de jeroval

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  		• repas du 14/07
    publié le 14/07/2014 à 21:23

    smiley

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Tonyu (boisson au soja), nature, Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre doux
    Déjeuner : Saumon, cuit à la vapeur, Riz blanc, cuit, Laitue, cuite, Sauce vinaigrette, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, S
    Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe
    Dîner : Lasagne à la bolognaise, Pain courant français, 400 g ou boule, Emmental, Radis rouge, cru, Tomate cerise, crue, Sangria, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1467 kcal
    (0) commentaires

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