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Bonjour !
Blog de jeroval
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repas du 07/07/2014 publié le 07/07/2014 à 22:27
+1/2 heure de vélo elliptique
mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Tonyu (boisson au soja), nature, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Sucre allégé à l'aspartame, Banane, fraîche, pulpe Déjeuner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pâtes alimentaires, cuites, Porc, filet, maigre, cru, Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% ca Goûter ou snack : Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen), Pruneaux Dîner : Laitue, crue, Sauce vinaigrette, croque monsieur maison : Pain de mie, Jambon cuit supérieur, DD, Emmental, Sauce béchamel Dukan (maïzena, pas de beurre), Pamplemousse, pomélo, fra Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1492 kcal (0) commentaires
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