En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
repas du 07/07/2014
publié le 07/07/2014 à 22:27 |
+1/2 heure de vélo elliptique
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Tonyu (boisson au soja), nature, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Sucre allégé à l'aspartame, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pâtes alimentaires, cuites, Porc, filet, maigre, cru, Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% ca |
Goûter ou snack : | Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen), Pruneaux |
Dîner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, croque monsieur maison : Pain de mie, Jambon cuit supérieur, DD, Emmental, Sauce béchamel Dukan (maïzena, pas de beurre), Pamplemousse, pomélo, fra |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1492 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |