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repas du 04/07
publié le 04/07/2014 à 20:29 |
+1 heure de marche
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Tonyu (boisson au soja), nature, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Sucre allégé à l'aspartame, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais, Pâtes alimentaires, cuites, Tomate, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Surimi, bâtonnets, Pomme, fraîche, pulpe et pe |
Goûter ou snack : | Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen) |
Dîner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Biscotte classique, Tomate, crue, Jambon cuit supérieur, DD, Oeuf dur, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Feta de brebis |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1483 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je suis en vacances depuis ce soir trop contente !
bizzz