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repas du 20/05
publié le 20/05/2014 à 20:13 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Banane, fraîche, pulpe, Tonyu (boisson au soja), nature, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Café soluble reconstitué, non sucré, Sucre allégé à l'aspartame |
Déjeuner : | Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais, Pâtes alimentaires, cuites, Saucisse alsacienne fumée ou Gendarme, Champignon de Paris, appertisé |
Goûter ou snack : | Compote de pomme, appertisée, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen) |
Dîner : | Sauce vinaigrette, Saucisse alsacienne fumée ou Gendarme, Laitue, crue, Pain courant français, 400 g ou boule, Fromage de chèvre type |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1500 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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oui c'est ce que je me suis dit en notant mon repas
fruits légumes féculents viande laitage pain
et ce soir même un carré de chocolat !!!!
merci :)
bizz