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Bonjour !
Blog de jeroval
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repas du 20/05 publié le 20/05/2014 à 20:13
mon alimentation Petit-déjeuner : Banane, fraîche, pulpe, Tonyu (boisson au soja), nature, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Café soluble reconstitué, non sucré, Sucre allégé à l'aspartame Déjeuner : Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais, Pâtes alimentaires, cuites, Saucisse alsacienne fumée ou Gendarme, Champignon de Paris, appertisé Goûter ou snack : Compote de pomme, appertisée, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen) Dîner : Sauce vinaigrette, Saucisse alsacienne fumée ou Gendarme, Laitue, crue, Pain courant français, 400 g ou boule, Fromage de chèvre type Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1500 kcal (1) commentaires
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oui c'est ce que je me suis dit en notant mon repas
fruits légumes féculents viande laitage pain
et ce soir même un carré de chocolat !!!!
merci :)
bizz