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repas du 19/05
publié le 19/05/2014 à 21:01 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Banane, fraîche, pulpe, Tonyu (boisson au soja), nature, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Sucre blanc, Café soluble reconstitué, non sucré |
Déjeuner : | Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais, Pilchard, sauce tomate, appertisé, égoutté, Haricot vert, appertisé, égoutté |
Goûter ou snack : | Raisins secs |
Dîner : | Sauce vinaigrette, Brie, Pain aux céréales et graines, artisanal, Pilchard, sauce tomate, appertisé, égoutté, Mâche, crue, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégu |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1491 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je me sens soutenue et du coup très motivée !
bizz à vous
Repas nickel. Continue comme ça.Bravo
Virginie