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Bonjour !
Blog de jeroval
aide blog-
:( publié le 14/05/2014 à 07:32
ambiance de merde au taf, les gens se regardent en chien de faïence ! Retour de Plan à L'Equilibre 2ème Edition : beaucoup de contrats non renouvelés, beaucoup de CDD interrompus, que de gachis ! encore plus de pression : les mois s'annoncent difficiles et je ne dois pas craquer, me réfugier dans l'alimentation comme je l'ai déjà fait !
le soir, à la débauche, lorsque j'arrive à la maison j'essaie d'aller marcher pendant une heure histoire de faire tomber la pression et de chasser mes démons
bonne journée à tous et à toutes
(5) commentaires
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car trop de retombées !
du coup je comptabilise à compter d'aujourd'hui mes calories et je publierai chaque jour mes repas histoire de voir l'évolution.
sinon pas grand chose dès que je le peux je marche, j'adore ça !
et vous quoi de 9 ?