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repas du 13/08
publié le 13/08/2014 à 21:03 |
24 ans de bons et loyaux services aujourd'hui !!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Café expresso, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Sucre allégé à l'aspartame, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | salade composée : (Riz blanc, cuit, Avocat frais, Olive verte dénoyautée, en saumure, tomates séchées, maïs), Sauce vinaigrette, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, en |
Goûter ou snack : | Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette |
Dîner : | salade composée (pâtes, tomates séchées, olivers vertes dénoyautées en saumur,maïs, emmental), 1 tranche de melon, roquefort |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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