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repas du 09/08
publié le 10/08/2014 à 12:51 |
invitation le soir chez des amis
super soirée, on a bien ri, ça fait du bien
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait demi-écrémé, UHT, Sucre allégé à l'aspartame, Café expresso, non sucré, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Poire, fraîche, pulpe et peau, Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais, nouilles chinoises aux légumes et poulet faites maison (200 g) |
Dîner : | 1 mojito, tomates cerises, radis, 2 cakes son d'avoine et légumes faits maisons, 1 tranche de melon, taboulé aux fleurs (bio), 1 morceau d'araignée cuit au barbecue, 4 chips, 20 g |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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