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repas du 06/08
publié le 06/08/2014 à 20:45 |

pas de petit déj ce matin car examen médical et nécessité d'être à jeun la veille au soir
du coup, deux abricots à 10 heures avec un café expresso sans sucre
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Abricot, frais |
| Déjeuner : | Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais, Riz blanc, cuit, Fenouil, cuit à l'eau, Poulet, viande sans peau, rôti |
| Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
| Dîner : | Laitue, crue, Boudin blanc, poêlé, Pain de mie, Camembert 45% MG/MS, Sauce vinaigrette, Framboise, fraîche |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1376 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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