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repas du 04/08
publié le 04/08/2014 à 20:46 |
allez c'est r'parti pour un peu plus de sérieux
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Café expresso, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Sucre allégé à l'aspartame |
Déjeuner : | Laitue, crue, Cake salé (garniture : courgettes, chèvre), Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais, Banane, fraîche, pulpe, Sauce vinaig |
Goûter ou snack : | Abricot, frais, Noisette |
Dîner : | Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Avocat, frais, pulpe, Brie, Sauce vinaigrette, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Cake salé (courgettes,chèvre) framboises fraiches |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1317 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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