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Bonjour !
Blog de jeroval
aide blog-
repas du 24/07 publié le 24/07/2014 à 23:06
départ ce matin de la maison à 7h30 à jeun direction laboratoire pour prise de sang complète.
puis rendez vous chez ma maman avec qui je passe la journée
en arrivant chez elle à 9 h 30 :
1 café sans sucre,
1 yaourt vanille bifidus actif
le midi :
asperges du terroir + sauce vinaigrette
lapin farci + pomme de terre + haricots verts
1 pèche
1 café
pas de collation
ce soir :
endives crues + sauce vinaigrette
2 chipolatas
20 gr de pain
30 g de fromage de chèvre (buche)
1 carré de chocolat noir Lindt 70 %
résultats ce soir par mail : plaquettes en chute libre !!
(1) commentaires
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tes menus sont parfait
j'espère que tes analyses seront bien
très bonne journée avec ta maman !