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Blog de jeroval

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  		• repas du 23/07
    publié le 23/07/2014 à 22:47

    smiley + 3/4 d'heure de marche

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait demi-écrémé, UHT, Miel, Banane, fraîche, pulpe
    Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Biscotte classique, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée
    Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Dîner : Endive, crue, Saucisse de Strasbourg, Oeuf dur, Tomate, crue, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Biscotte classique, Sauce vinaigrette, Fromage de chèvre type
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1266 kcal
    (1) commentaires


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  • OLLIVE 
    publié le 24/07/2014 à 07:51
    Continu comme ceci !
    bonne journée !

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