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repas du 23/07
publié le 23/07/2014 à 22:47 |
+ 3/4 d'heure de marche
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait demi-écrémé, UHT, Miel, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Surimi, bâtonnets, Biscotte classique, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
Dîner : | Endive, crue, Saucisse de Strasbourg, Oeuf dur, Tomate, crue, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Biscotte classique, Sauce vinaigrette, Fromage de chèvre type |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1266 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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