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Blog de jeroval

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  		• repas du 23/06
    publié le 23/06/2014 à 22:34

    smiley + 1/2 vélo élliptique

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Tonyu (boisson au soja), nature, Biscotte classique, Beurre doux
    Déjeuner : Haricot blanc, appertisé, égoutté, Oeuf dur, Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais
    Goûter ou snack : Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen)
    Dîner : Riz blanc, cuit, Carotte, crue, Surimi, bâtonnets, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Vin blanc 11°, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Brie, Emmental, Pomme, fraîche, pu
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1480 kcal
    (0) commentaires

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