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repas du 12/06
publié le 12/06/2014 à 22:16 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT, Sucre allégé à l'aspartame, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais, Chili con carne |
Goûter ou snack : | Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Pain de campagne ou bis |
Dîner : | Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Carotte, crue, Omelette aux champignons, Pain de campagne ou bis, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Chocolat |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1488 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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