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Bonjour !
Blog de jeroval
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repas du 11/06 publié le 11/06/2014 à 20:23
mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT, Sucre allégé à l'aspartame, Banane, fraîche, pulpe Déjeuner : Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais, Terrine de poisson, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Sauce vinaigrette, Tomate, crue Goûter ou snack : Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Semoule au lait, rayon frais Dîner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Moussaka, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1497 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je suis un peu dégoutée car j'ai un traitement depuis le 08/04 qui ne m'aide pas à perdre de poids, le médecin me l'a confirmé à la consultation ce soir
je n'en prends pas c'est déjà ça, tu me diras ! mais bon c'est frustrant
enfin, on ne va pas se laisser abattre, on verra bien je finis mon traitement le 30/6 sinon j'essaie de faire 1/2 de sport par jour depuis mardi
c'est tout récent, je n'aime pas le sport spécialement, il va falloir que je m'y tienne c'est toujours pareil !
et toi quoi de 9 ?
as tu les grosses chaleurs que nous avons ?
bizzz