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repas du 10/06
publié le 10/06/2014 à 21:09 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT, Sucre allégé à l'aspartame, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais, Terrine de poisson, Endive, crue, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Sauce vinaigrette |
Goûter ou snack : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Biscotte classique |
Dîner : | Emmental, Pain aux céréales et graines, artisanal, Jambon cuit supérieur, DD, Courgette, pulpe et peau, cuite, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Beurre doux, Chocolat |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1492 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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