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repas du 7/06
publié le 07/06/2014 à 20:09 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT, Sucre allégé à l'aspartame, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais, Pâtes alimentaires, cuites, Boudin noir, poêlé, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Goûter ou snack : | Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen) |
Dîner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Comté, Sauce vinaigrette, Tomate, crue, Jambon cuit supérieur, DD, Oeuf dur, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1494 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ah la famille ..................
et toi quoi de 9 ?