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repas du 02/06
publié le 02/06/2014 à 20:26 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Banane, fraîche, pulpe, Lait écrémé, UHT, Sucre allégé à l'aspartame |
Déjeuner : | Andouillette, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Tomate, crue |
Goûter ou snack : | Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen) |
Dîner : | Pain courant français, 400 g ou boule, Comté, Saucisse de Montbéliard, Haricot vert, appertisé, égoutté, Radis rouge, cru, Orange, fraîche, pulpe, Chocolat noir, extra, dégustation |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1491 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je me pèserai le 9/6
bonne semaine à toi aussi bizzz