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repas du 29/05
publié le 29/05/2014 à 19:47 |
repas anniv le midi
apéro : un verre de jus de mangue, 1 feuilleté saumon, un feuilleté chorizo (je me suis réservée pour l'entrée )
entrée : semoule aux épices du monde mélangée à de l'avocat écrasé + surimi + tomates, oeuf dur, huile d'olive et vinaigre de vin : c'est ma maman qui fait ça en entrée et c'est SUPER BON !!
plat : 2 saucisses, un portion de flan de légumes, 1 tranche de pain.
dessert : 1 part de gateau (fraisier)
pas d'alcool, que de l'eau
1 expresso
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Sucre allégé à l'aspartame, Café expresso, non sucré, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Banane, fraîche, pulpe, Lait écrémé, UHT |
| Dîner : | mâche, vinaigrette, 1 tranche de pain, 30 g de chevre, 1 pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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jeroval
publié le 31/05/2014 à 12:18
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| oui j'ai passé une très belle journée et mon frère était ravi de la surprise :) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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