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Bonjour !
Blog de jequinoxe
aide blog-
probleme pour suivre le programme correctement publié le 03/07/2007 à 10:56
etant une jeune propriétaire dynaque, j'ai peu de temps a moi.
pour les repas c est sur le pouce au bureau. en general pates natures ou sauce tomate basilic.
ou un boite de salade de thon avec un yahourt et un fruit.
le soir je n ai pas le temps de cuisiner donc c est souvent plat préparer.
je suis actuellement sur le point d acheter un congelateur pour cuisiner en grosse quantite le WE et faire des reserves pour la semaine.
en ce qui concerne le sport je n en fait plus mais...
il y a pas mal de boulot a la villa et en ce moment je desherbe, j enleve les pierres, je retourne un peu la terre. cela, a raison de 30 à 60 min par soir constitue je pense une petite activité physique.
j attends votre confirmation.
comme je prends le train si vous avez des idées réalisable dans le train cela me serai d un grand secours!mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de cacao + 4 biscottes Déjeuner : un petit tuperwarre de pates sans beurre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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