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Bonjour !
Blog de jequinoxe
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mes solutions au manque de temps publié le 16/11/2008 à 10:00
Depuis peu je me suis reise a faire attention a ma ligne.
je ne suis pas adepte des régimes, mais plutot de l"équilibre alimentaire!
Je ne me prive jamais, il est hors de question pour moi de sortir de table en ayant encore faim.
La seule solution que j'ai trouvé pour rééquilibrer mes repas c'est de proscrire les sandwich le midi (meme si je me fait de temps en temps un petit plaisir). A la place j'emmene un petit plat que je me suis mitonné d'avance ou une barquette de plat préparé comme le font beaucoups de marques telles que fleuri michon, william saurin, ... ainsi que les marques de distributeurs.
C'est relativement équilibré à condition de l'accompagner d'un laitage et d'un fruit que j'oublie systématiquement. :-/
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