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Blog de jepeuxyarriver

aide blog

  		• ma journée type
    publié le 28/10/2012 à 11:03

    ca c est ma journée type sans dérapage ..lol

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage (aliment moyen), Pain, baguette courante, Beurre doux
    Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Riz complet, cuit, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée
    Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Fruit (aliment moyen)
    Dîner : Poulet, blanc, cuit, Haricot vert, surgelé, cuit, Huile d'olive vierge
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1615 kcal
    (0) commentaires

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