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Bonjour !
Blog de jepeuxyarriver
aide blog-
journée type publié le 27/10/2012 à 10:44
ca c est une journée type que j essaie de tenir tous les jours sauf deux repas par semaines libres..
Pour mes intestins c est super pour la ligne ...bof ca bouge pas
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Gruyère, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Edam, Beurre doux, Pain, baguette courante, Café noir, non sucré Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Riz complet, cuit Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Raisin blanc, frais Dîner : Veau, escalope, cuite, Haricot vert, cuit Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1630 kcal (0) commentaires
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