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Bonjour !
Blog de jenythi
aide blog-
PERFECTO !!!!! publié le 13/05/2008 à 21:44
Et oui je vais étre modeste aujourd'hui, je vais simplement dire que j'ai assurée comme une BETE !!!!!
j'ai suivi le programme a la lettre et sans faire la grimace
Donc je suis ravie et fiére de moi ( je me lance pas souvent de fleurs mais quand je commence, je me retiens plus !!!!LOL)
je vais vous d'écrire ma petite journée, mais en attendant je t'enais a féliciter toutes les copines vous avez déjà bien perdu c'est excellent ( la récompense est meilleur qu'une glace au chocolat!!!! )
BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc+céréales+café Déjeuner : escalope dinde+carotte+fromage+pain Goûter ou snack : pas faim Dîner : soupe lentille+jambon+pain+riz au lait+melon Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Bisous et continue, la récompense est tellement agréable, c'est vrai, bien mieux que 2 glaces au chocolat meme ;-)
je crois bien que g v suivre ton conseil,lol..faire ce ke g a faire et basta....je sais ce que c'est car g ss qd même restée 7 ans avec le père de ma fille...et de tps en tps on voudrait b1 les étrangler...lol...mais bon, il viendra en tps voulu ce beau jeune homme d mes rêves..gros bisous
puis tu as raison de te feliciter, tu peut etre fiere de toi!
bonne journée
bisses
sylvia
et oui on a bien le droit de se lancer des fleurs de tps en tps...
et puis je ss contente d'avoir un amie de rgime qui aime également le poulet,lol...entre les oeufs ,les cuisses, les escalopes oolala, j'aime trop ça,lol..
sinon comme on me l'a conseiller le vélo c sera pas tt les jours mais ts les deux jours à peu près, pr éviter de transformer ma bonne vieille graisse en muscle, c'est pas le but...
gros bisous ma belle