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Blog de jeny3951
aide blog-
2 juin publié le 03/06/2009 à 09:40
Bonjour, en ce 2 juin, j ai mange :
banane le matin = 142 calories
Quenelle fraiche avec des pates et du coulis de tomate maison ( donc que de la tomate mixer) = 193 calorie
a 16h une peche = 47 calorie.
le soir meme repas que le midi donc 193 calroie.
Et sur toute la journée j ai manger 60g de pain soit 276 calroie
(pour le pain pas geniale de savoir les vrai calorie car je le fait moi meme, donc y a juste une CàCafe de sel + 1 Cà Soupe de sucre, de la farine, de l eau et de la levure ca fait un pain de 700g)
Enfin aps grave ce qui me fait un totale de 851 calorie.
J ai pas eu le tps de faire du velo, j ai une grosse semaine je commence a 7h et fini a 19h30.
et bien 1.5 L d eau dans ma journée comme d'hab ( peu pas boire plus sinon je passe ma journée aux toilettes. LOL
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