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Blog de jeny3951

aide blog

  • 1 Juin
    publié le 01/06/2009 à 18:52

    Et bien voila, mes calorie absorber. Et ce matin j ai fait 25 min de velo soit  697 calories bruler. Et me reste encore l aspit a passer et laver le sol. Donc je vais encore bruler des calorie. Sans compte que je ballade mon chien tt les jours. mais bon je retiens seulement les calories bruler sur le velo. Car le reste c est comme d hab.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Banane
    Déjeuner : Concombre , Riz blanc (cuit) , Crème fraîche , Lapin de garenne , Steak de boeuf
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Riz blanc (cuit) , Jambon blanc Fleury Michon, Sauce moutarde
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 764 kcal
    (0) commentaires


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