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publié le 29/05/2009 à 07:23 |
Bon bon, je me demotive grrr je ne maigris pas. Bon en meme temps d avoir ete malade pendant une semaine et de l etre encore un peu maintenant ca va pas bien non plus.
Je me nourri essentiellement de salade compose faite moi meme sans gras ni sel ni sucre. Avec de la sauce au yaourt que je fait moi meme.
Comme les yaourts ils sont maison, ainsi que le couli de tomate etc....
Bon j espere que je vais perdre un peu. En meme tps avec les journée que je fait, j ai pas le tps de faire du velo.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Banane |
Déjeuner : | Tomate, Riz blanc (cuit) , Jambon blanc Fleury Michon, Fromage Edam, Yaourt nature , Poire , Baguette de pain |
Dîner : | Tomate, Riz blanc (cuit) , Jambon blanc Fleury Michon, Poire |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 6032 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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