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5 eme jour
publié le 14/05/2009 à 20:34 |
Et bien voilà, je me maintien, deja 5 jour et pour le moment ca va.
Aujourd'hui c'etait jour de repos, du coup je suis allée ballader au bord de l'eau.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Yaourt nature , Banane |
| Déjeuner : | Riz blanc (cuit) , Jambon blanc Fleury Michon, Germes de soja (boîte), Gruyère, Baguette (pain blanc), Pêche , Surimi de crabe, Chips de pommes de terre |
| Goûter ou snack : | Sprits chocolat |
| Dîner : | Crevettes, Germes de soja (boîte), Concombre , Gruyère, Jambon blanc Fleury Michon, Surimi de crabe, Glace cônes chocolat pistache, Riz blanc (cuit) , Baguette de pain |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1406 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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