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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci, c'est très gentil à toi !
Bonne nuit, bisous.
Loi hier repos, mes nouvelles chaussures de marches m'ont laissé des souvenir, douleur sous les pieds, Aujourd'hui je suis allé votée et j'ai profité que mon mari soit là pour faire le plen de légumes et fruits.
Donc en rentrant je me suis préparée une grande rataouille près de trois kilos, le plus long est de préparer les légumes, car je les faire cuire à la cocotte minute car les cuissons longues tuent les vitamines.
Mais j'ai fais quand même revenir avant l'oignon et les poivrons dans 1 cs d'huile d'olive !!!
Ensuite préparation de mon assiette de ce midi, encore bien sage, légumes en crudités accompagné de 2 oeufs dur et d'une sauce fromage blanc 20% , herbes et ail, oignon, cives coupé de dans.
Là je suis en train de manger doucement en trempant un morceau de légume dans mon fromage blanc entre deux messages !!!
Cette après midi télé ou ordi.
Il est 13h30.
Voilà pour moi.
Passe une bonne soirée, gros bisous, Muriel.
Quel joli nom que tu as.
Le message était surtout pour savoir si tu venais ou non sur le site !!!
Car il y a pas mal de personnes qui s'inscrivent cherche des amies et ne viennent plus sur le site !
Je te souhaite une très bonne journée et bientôt le week end alors vie ta vie de manière à avoir des bons souvenirs qui ne soient pas pesant sur le moral.
Bisous.
Alors quoi de neuf ?
Pas de nouveau message sur ton blog ?!!!
Bisous.
Gros bisous.
qu'elle repose en paix