Voila..j'ai perdu 3 petits kilos en un  peu moins de 2mois : ce n'est pas énorme mais je peut deja constater la différence!

Je continue la méthode DUKAN tout en me faisant plaisir de temps à autre pour ne pas finir par saturer et lacher prise!

Courage!

 

J'ai choisit pour la première fois d'tuliser la méthode du Docteur DUKAN.

C'est à dire un régime protéiné!!

La première étape que je suit actuellement (depuis 5jours) c'est de manger : viandes maigres, oeufs, fruits de mer, poissons et cela autant que je le souhaite dans la journée tout en m'abstenant de manger autre chose!

Affaire à suivre...

Je m’appelle jenni, j'ai 26ans et j'ai débutée un nouveau régime depuis quelques jours seulement..en esperant que celui ci donnera des résultats positifs et satisfaisant et m'aidera à etre bien dans mon corp et donc mieux dans ma tete!