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Bonjour !
Blog de jenny3182
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MENU DU 16 AOUT 2011 publié le 16/08/2011 à 14:57
pas de marche pendant 40 min mais j'ai fais l'aller - retour à Auchan, Je suis partie à 9h00 et je suis revenue vers 10h10. Penser à faire du velo vers 18h30.
Je dois faire une prise de sang le vendredi 26 aout j'espère peser 50kg à ce moment là (ca voudrait dire que j'aurais perdu 1.5kg en 10 jours).
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Boules de maïs soufflées au miel, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Jambon cuit, de Paris, DD, Pain, baguette courante, Melon, frais, pulpe Goûter ou snack : Orange, fraîche, pulpe Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée Verres d'eau : 8 Calories consommées : 728 kcal (0) commentaires
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