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Blog de jenny3182

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  		• MENU DU 17 AVRIL 2011
    publié le 17/04/2011 à 16:37

    Pesée du matin 47.1kg alors que je m'autorise quelques chocolats en cette période de pâques. Pour récompenser mes efforts j'ai supprimé le pain à midi pour manger une barre glacée Twix.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante
    Déjeuner : Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Barre chocolatée glacée
    Goûter ou snack : Chocolat au lait, tablette, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Tomate, crue
    Dîner : Pain, baguette courante, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 843 kcal
    (0) commentaires

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