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Bonjour !
Blog de jenny1965
aide blog-
meu du 5 mars publié le 05/03/2012 à 20:32
matin
2 tr de pain aux céréales
beurre allégée 15%
une pomme
café au lait avec une cc de miel
à 10h30:
1 tr de jambon
mâche
2 tr de pain aux céréales
30gr de fromage
5 noix
vers 15h00
1 morceau de gâteau marbré et 2 petits biscuits
un café
soir:
2 oeufs aux plats
café au lait écrémé
70 gr de pain.
Bilan :
journée de formation et donc pas terrible, horaire de repas décalé, arrivée tard le soir avec le faim au ventre et pas envie de préparer quoique ce soit.
A éviter, demain 2ème journée de formation je vais faire en sorte de ne pas faire la même erreur.
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