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cohen journée 2
publié le 11/04/2013 à 08:54 |
je tiens bon !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Sucre blanc, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Beurre demi-sel |
| Déjeuner : | Navet, cuit, Tomate, crue, Vinaigre, Huile de tournesol, Jambon cuit, fumé, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Dîner : | Poulet, blanc, cuit, Radis rouge, cru, Poireau, cru, Fraise, fraîche |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1124 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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