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Bonjour !
Marraine
Blog de jenni220778
aide blog-
MOTIVATION TOTALE publié le 03/11/2009 à 21:15
Eh oui les filles,
Je suis motivée plus que jamais à perdre mes kilos et atteindre mon objectif de 99kg pour la fin de l'année...
Pour les repas du jour : je pense n'avoir fais aucun ecart...
Matin : 1 yaourt 0%
1 café
Midi : 2 tranches de jambon
3 oeufs
1 yaourt 0%
Soir : 6 tanches de saumon fumé.
1 yaourt 0%
Et avec tout ça je suis calée.
Le dr Dukan dit qu'il faut manger à volonté mais maintenant je me rassasit assez vite...
Gros bisous les filles et à demain
(2) commentaires
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super que tu sois super motivée pour le régime
je suis sure que tu seras au poids désiré
gros bisous et a jeudi sur la salle de chat j espere
bisous nath