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DEFI J+2
publié le 01/09/2009 à 22:21 |
Le defi du mois à commencer assez bien...
Je suis compte à ce jour que je ne me lasse pas de mon regime... et biensure depuis le mois d'aout j'ai trouvé un groupe génial.
Vivement que ça dure.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 CAFE, 2 FROMAGE BLANC 0%, 1 TRANCHE DE DINDE |
| Déjeuner : | 1 GALETTE D'AVOINE, 2 TRANCHES DE DINDE, SALADE VERTE, 2 YAOURTS 0% |
| Goûter ou snack : | 1 VERRE DE LAIT ECREME |
| Dîner : | STEACK, 1 YAOURT 0% et 1 MOUSSE A LA FRAISE 0% |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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mily-love
publié le 05/09/2009 à 13:05
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| courage pour votre régime loes fillessss!!!!!!!! | |
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klheowww
publié le 02/09/2009 à 20:25
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| Salut jenni, oui on a un super groupe avec kristelle, on a tout un mois pour se connaitre et se donner les p'tits trucs pour tenir. Bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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