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CJ
publié le 24/09/2013 à 19:25 |
C
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis), Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aromatisée, sucrée |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Sauce pesto, Poulet, blanc, cuit |
Goûter ou snack : | Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat, Gâteau (aliment moyen), Compote de pomme, appertisée |
Dîner : | Quiche lorraine, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aromatisée, sucrée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2134 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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