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CJ
publié le 23/09/2013 à 19:47 |
C
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Sauce pesto, Steak haché 15% MG, cuit |
| Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe, Fraise, fraîche, Framboise, fraîche, Pain aux céréales et graines, artisanal |
| Dîner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crotin frais ou bûchette fraîche), Carotte, crue, Sauce vinaigrette, allégée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1815 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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