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CJ
publié le 22/09/2013 à 22:27 |
C
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Confiture de fraise, Boisson cacaotée sucrée, au lait |
Déjeuner : | Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Poivron rouge, cru, Fève, cuite, Emmental, Sauce vinaigrette, allégée, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage de chèvre lactique affi |
Goûter ou snack : | Barre céréalière chocolatée |
Dîner : | Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Haricot vert, cuit, Salade de fruits frais, Ketchup |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1519 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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