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CJ
publié le 20/09/2013 à 20:05 |
C
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Confiture de fraise, Amande, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen) |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Sauce au yaourt, Pain complet, fabrication artisanale, Brie |
Goûter ou snack : | Gâteau au chocolat |
Dîner : | Riz blanc étuvé, cuit, Épinard, surgelé, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Surimi, bâtonnets |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1737 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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