Blog de jenna54
aide blog
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j'ai un rhume et je suis un peu fatiguée mais à part ça , ça va . je suis toujours motivée et heureuse qu'on mange des légumes tous les jours à la maison car c'est bon pour la santé même pour ma moitier et mes enfants .
bon , j'avoue , je triche un peu ! enfin... si on peut appeller ça tricher : je porte depuis 3 jours un "panthy" ( je ne suis sur , ni du nom , ni de l'orthographe ) c'est un bermuda qui masse et qui fait transpirer plus ; alors quand je vais marcher ou quand je fais mon ménage je le porte et il est plus ou moin mouillé , selon l'effort que je fais : je trouve ça cool de transpirer plus pour éliminer plus et de décoler les graisses gràce au massage .
aujourd'hui c'est jour des enfants , on va aller au sport mais je sais pas si on ira se promener vu le temps : moi j'ai plein de brouillard pour le moment .
merci à tous pur vos gentils coms , je vais filer voir de ce pas vos blogs . biz
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
idem |
Déjeuner : |
poelée de légumes / poisson |
Dîner : |
pommes noisettes / 1 saucisse |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bonne journée
soignes toi bien
Tout le monde est malade en ce moment. Il faut dire que le temps n'aide pas. Nous la semaine dernière il fallait rallumer le chauffage, cette semaine nous sommes en tenue printanière, cela ne nous aide pas à rester en forme. Laisse moi des impressions sur le port du panthy. J'en ai un à la maison mais je ne sais pas si il y a des résultats. Dans quelques semaines je compte sur toi pour me dire.
Bonne soirée, à plus tard
courage, un peu d'aspirine, des gouttes pour le nez et tu en viendras à bout!!!
je crois que l'orthographe est correct, ça motive encore plus de connaitre les effets bénéfiques du panthy, on bouge plus facilement du coup.
alors continue !! bon courage et gros bisous..
Passe une bonne journée avec tes petits bouts et pour ton panthy, ce n'est pas de la triche, juste une aide complémentaire et ça fait du bien...:)
Pour ce qui est des kilos, mon objectif est surtout de ne pas en prendre, j'ai arrêté de fumer il y a trois mois et la dernière fois j'avais pris 6 kilos en moins de 2! J'ai les classiques 3/4 à perdre mais déja si je n'en prends pas, je serai bien contente, il faut être trés vigilent, en plus je suis encore sous patches, le plus dur reste à venir. Gros bisous