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Bonjour !
Blog de jenna54
aide blog-
honte à moi ! publié le 30/09/2007 à 08:35
je m'en veux , c'est terrible ! une pizza hier soir : une entière à moi toute seule : avec de la crème , des lardons , et des pdt ,si j'avais perdu quelques chose cette semaine ,j'ai tout repris hier soir , c'est sur . j'avais pas envie de faire à manger hier soir ,alors voila pizza pfff ! j'ai honte !
bon je vais aissayer de profiter un peu de ma famille et de ne plus penser à cette pizza , mais ça va pas etre facile .
aujourd'hui , surtout ne pas suivre mon exemple !
merci pour les coms. biz à tous , je vais aller voir vos blogs ,ça va me remonter le moral .mon alimentation Petit-déjeuner : idem Déjeuner : salade tomates/concombres / blanc de poulet Dîner : reste de salade / 1 yaourth Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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ne t'inquiètes pas pour la pizza tes efforts auront payé!
Bonne soirée
bizz
Faut pas t'en faire pour une pizza vu tous les efforts que tu as fait cette semaine tu verras que demain matin ça ne changera rien. Tiens nous au courant car même si je ne peux plus écrire d'article sur mon blog je peux lire et écrire des commentaires sur les vôtres. Bon dimanche.
on est pas des robots et le régime ce n'est pas le goulag non plus !! de plus,rien ne dit que tu as prit !! il arrive qu'un écart fasse perdre du poids,cela m'est arrivé ainsi qu'à beaucoup d'autres...bon,OK,il ne faut pas que cela devienne une habitude non plus...(rires)
bon dimanche.bisous.A+
En ce qui me concerne j'essaie de ne craquer qu'après ma semaine et juste après la prise du poids. Je me culpabilise moins car je me récompense pour mes efforts et ensuite il me reste six jours pour eliminer ces trop pleins de calories.
Ce n'est pas trop grave non plus alors aujourd'hui diette avec beaucoup de légumes et quelques fruits et demain ta balance va te sourire.