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Bonjour !
Blog de jenna54
aide blog-
coucou publié le 24/09/2007 à 10:29
bon ça y est c'est le grand jour . j'ai bien profité de mon dimanche et je suis en forme pour démarer . aujourd'hui : marche , contre les kilos et c'est bon pour la circulation du sang . et puis beaucoup d'eau ( je pense pas à boire , a part mon café .. moi lol ) plus de grignottage et ce soir une bonne soupe . mon souci pour le moment c'est que j'ai pas de pèse - personne , pas cool pour la pesée de la semaine . bon allez on y va : je m'encourage et j'encourage tout le monde sur ce site et toutes les filles du monde entier qui sont dans le meme bain que nous . a plus tard , bisous.mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait avec 1 sucre Déjeuner : chou fleur steack haché Goûter ou snack : rien Dîner : p d t en carré boeuf Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Bon courage à toi aussi!
oh oui très joli le papillon,
allez je suis de tout coeur avec toi pour ton 1er jour,
si tu bois un litre de café, cela te fais déjà un litre de liquide,(ms attention à la tension) alors courage pour le demi litre d'eau à boire en plus.
bisous à plus..
bravo pour ta motivation !! c'est le moteur d'un régime réussi .
j'espère que tu auras bientôt un pèse personne.
bonne journée.bisous.A+