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c'est parti pour le jogging!
publié le 21/04/2009 à 14:19 |
Coucou, mes belles!
hé oui! vous avez bien lu hier j'ai décidé de faire, en plus de ma marche avec ma véro, 30mn de jogging tous les jours. Hé bien les débuts ont étès difficile mais bien payant (parti ces vilains +700g du week-end!) alors je continues, je m'accroches cela en vaut la peine....A moi ce 84 kg sur Dame Balance, je vous le dis moi! enfin, ce jogging m'a donné une pêche d'enfer! nous avons nos fait 1h30 de marche avec ma véro et au soir j'ai passé un merveilleux moment avec mes loulous au programme lectures d'histoires et berceuses. Que du bonheur!
de plus pour me motiver à plus long terme, j'ai décidé de relever le défi avec poupette. C'est parti pour ces -5 kg au 1er juin! c'est mon 1er défi alors je vais me donner à fond! et avec votre soutien ca ne peut qu'être un succés!
je vous souhaite à toutes une bonne aprés-midi
P.S: une photo de mes 1eres tulipes du jardin je vous les offre à toutes....
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Mais c super bravo ma belle!!!!!
Et t'inquiète, grâce à toi je m'accroche!!
Bisoussss
Fais attention a tes genou quand tu cours mais c'est vrai qu'est ce que sa fait du bien. Moi j'ai hate de pouvoir denouveau courir sniffff.
Pour -5 kilo pour juin je sais que tu vas y arrivé.
Bisous a toi
Bisousssssssss
Merci pour ces superbes fleurs!!!! Vraiment belles, ça ça me mets de bonne humeur pour la journée! Et j'en ai bien besoin......je viens de me peser......snifffff je m'en veux, j'ai repris 1,5 kilos!!!!!! Oui, tu as bien lu!! Je râle!!! J'en ai ras-le-bol, c un éternel recommencement! Dés que je fais un écart, je le paye en double! Pfffffff Je pense que je v faire comme toi ma belle, me mettre au jogging! Depuis le temps que je le dis!
Allez, j'arrête de me lamenter!!
Je te souhaite une excellente journée avec tes loulous!
Bisous ma chérie
tt d'abord pour ton amie j'espere de tt coeur qu'elle sortira vite du coma sans sequelle .....c vrai que la vie est parfois si courte qu il faut en profité un max
pour toi ma belle bravo et oui encore une fois moi je n'arriverai pas a courir mais tant mieux si tu y arrive c tt benef pour cette chasse aux kilos , bien sur que je serai là pour te soutenir dans ton défi^^...
alors comme ca tu as un mariage samedi ??et une surprise en supp ,ah ah tu nous raconteras si c racontable ^^ parce que ca a l air de te faire drolement plaisir cette sortie rien qu'avec ton homme ....lol
nous samedi nous avons un bapteme ...mais d'un grand de bientot 7 ans
....j'espere qu on aura du beau temps ^^
sinon mon mari m'a offert mon velo éliptique et je peux te dire que pour moi ca c deja assez fatiguant ......alors t imagine la course ^^
bisou ma jolie @+++++lolo