Bonjour, mes amies!

comment allez-vous en ce lundi? VOtre week-end a t-il été agréable malgré le temps pour certaineS D'ENTRE VOUS? MOI? IL FûT EXCELLENT j'ai réussit à gérer au max mes invitations de vendredi, samedi soir et dimanche midi mais pourquoi tant de tentations? RéSULTATS SUR DAME BALANCE EN CE JOUR 84KG allez 200g de superflu à perdre ca va le faire, je ne suis pas inquiétes! ce midi ce sera concombre avec 2 blancs d'oeufs et un yaourt pour me remettre à niveau et ensuite a l'attaque contre de nouveau kilos!

Voilà, comme vous indique mon titre aujourd'hui je suis fiére de moi car quand j'ai commencé la marche avec ma véro en septembre nous nous étions dit qu'à la fin de l'année 2009 on ferait du jogging et bien depuis hier c'est chose faite nous avons commencé par 30min de footing à travers champs (bon moi je m'étais déjà entraîné en courrant autour de ma table de salon toute la semaine hé, hé, je vous voit rire! mais je l'ai fait!) je vous assure que c'était super dur on a couru 3km et nous en sommes fiére d'ailleurs nous avons remis cela ce matin! ca fait un bien fou me^me si j'ai des jambes en coton! mon mari ne me croyait pas capable hé bien je le mets au défi de venir avec moi! nous avons décidé de faire 30min de footing 2 fois par semaine le reste des jours se sera marche rapide 1h30 (avec du stepper en plus pour moi) sans oublier ma créme modelante 2 fois par jour j'espére que les résultats seront bons!

je vous mets une photos de l'activité principale de notre week-end en famille....

BONNE SEMAINE MES AMIES....